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	演员创造角色的载体是自己的身体和声音。作为演员我们要充分的运用我们的工具，那就是我们的身体和声音。对于每一次的角色创造来，以及每一个人物来说，我们都必须能建立在充分的感受与体验的基础之上，然后在体验与感受的前提下，运用自我的身体和声音来展示人物、叙述故事，进而确保作品中人物的真实性与*特性。
	我们首先强调身体和声音的重要性，就是因为他是演员创造角色的基本条件。只有把握住肢体和语言，才能创造出好的人物角色。斯坦尼斯拉夫斯基曾经说过：“身体肌肉松弛没有任何的紧张，整个形体器官完全服从于演员意志的支配，这对创作状态有很大的作用。有了这种训练，便能呈现组织良好的创作之作，演员便可以自由无碍的用自己的身体，把心灵所感受到的东西表现出来。”